4-7 дахь өдөрэргэцүүлэл
1. Дөрөв дэх өдрөөс эхлэн гэрлийн хугацааг өдөр бүр 1 цагаар, өөрөөр хэлбэл 4 дэх өдөр 23 цаг, 5 дахь өдөр 22 цаг, 6 дахь өдөр 21 цаг, 7 дахь өдөр 20 цагаар багасга.
2. Өдөрт гурван удаа ус ууж, хоолло.
Цоргоны усыг ундны усанд ашиглаж болно. Дархлаажуулалтаас өмнө болон дараа хоёр хоногийн турш хэрэглэж болохгүй.
Усан дахь олон хэмжээст тунг дэгдээхэйнүүдийн эрүүл мэндийн байдлаас хамааран зохих ёсоор бууруулж болох бөгөөд тэжээлийн тэжээллэг найрлагыг өөрчлөх боломжгүй юм.
3. Байшингийн температурыг 1°C-2°C-аар бууруулж болно, өөрөөр хэлбэл 34°C-36°C-ийг хадгалах боломжтой (гэрлийн эрчим ба температурыг хянах арга нь эхний өдөртэй адил байна).
4. Байшингийн агааржуулалтад анхаарлаа хандуулаарай. Ерөнхийдөө агааржуулалт хийхээс өмнө байшингийн температурыг ойролцоогоор 2°C-аар зохих ёсоор нэмэгдүүлж, өдөрт 3-5 удаа агаарыг гаргах хэрэгтэй.
Хийн хордлогоос урьдчилан сэргийлэхийн зэрэгцээ байшин дахь нүүрстөрөгчийн дутуу исэл болон хүхрийн давхар ислийн агууламж.
5. Өдөр бүр бууц цэвэрлэхийг шаардаж, 4 дэх өдрөөс эхлэн тахиагаа өдөрт нэг удаа ариутгахаар авч явахыг шаардана.эргэцүүлэл, мөн бууцыг зайлуулсны дараа ариутгал халдваргүйжүүлэлтийг зохион байгуулдаг.
6. 7 дахь өдөр жинлэхэд ерөнхий хандлах харьцаа 5% байна. Стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгаж, өдөр тутмын тэжээлийн хэмжээг зохих ёсоор тохируулна.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 5-р сарын 31
